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由于经常站立导致小腿总是疼痛

1,晚上下班回家睡觉以后就有明显的疼痛！经常因为小腿肌肉的疼痛难以入眠！2，由于经常站立导致小腿总是疼痛,有什么好的治疗或保养办法?

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您这个是过度劳累引起的肌肉酸疼，没有什么太好的办法，主要就是减少站立的时间。指导意见每半小时到一小时做好能坐下休息一会，或者靠墙休息一下，减少小腿的受力，过长时间的站力还有可能引起腰椎病变，所以您最好多注意一下

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