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问患者提问

酸奶和苹果能同时食用吗

你好，问一下，酸奶和苹果可以同时食用么，就是边吃苹果边喝酸奶

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！酸奶和苹果可以同时食用，对身体是有益处的，酸奶加水果可有利于营养的吸收，现在的果粒酸奶就是这种成分。
意见建议：平时多吃新鲜的水果和蔬菜，多补充优质蛋白质如牛奶、鸡蛋等，积极的参加户外运动锻炼提高身体体质。

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