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怎么才能长高拉筋会长高吗

提问时间：2020-11-29

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：你好，长高的年龄一般是在18岁以下，在骨骺线没有闭合的情况下多运动锻炼如跑、跳等，拉筋一般来说对身高发育可能会有一定的帮助指导意见：除了运动锻炼外还要注意饮食上的营养，多吃些牛奶，排骨，豆浆，骨头汤等，注意多休息利于身高的发育

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