你好,少食多餐为减轻肠道负担,以少食多餐方式补充营养摄入量。不宜吃酸、辣、辛等刺激性食物少吃油腻食物,多吃含纤维素的水果、蔬菜等。
一定要放松心情,注意休息,新相信自己,平时在生活中一定要注意个人卫生。
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