问题分析：您好，根据你的描述， 就你的情况，是更年期综合征的表现，这是正常的生理现象，一般建议服用更年安及谷维素治疗。
意见建议：建议您，心情平和，减轻压力，饮食要合理，睡眠要充足，劳逸结合，加强有氧运动，提高抵抗力。
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