提肛运动坚持过度对前列腺有危害吗

后发现前列腺周围肌肉有些肿大就停止了三天。慢慢的为了提肛运动能治愈慢性前列腺炎我坚持继续下去把提肛运动的运动量改为一天两次一次30个这样持续了近一年。现在我发现前列腺周围的肌肉又肿大了我不知道怎么办是不是我提肛运动的运动量过高导致前列腺肿大。我不知道提肛运动坚持过度会对前列腺有危害。