病情分析: 您好:根据你叙述的情况,一是腰肌劳损,二是腰椎间盘突出和骨质增生,意见建议:三是骶椎方面的问题,你最好是到当地的正规医院做个腰椎ct和骶椎检查,确诊后有针对性的治疗,平时避免久坐和久站,经常锻炼,避免不良的劳动和运动姿势,注意腰部保暖,睡觉要睡硬板床。
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