身体冰凉怎么办

一般的来说贫血和肠胃病患者,营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者,或者肢体末梢血液循环障碍,都会导致手脚冰凉.特别是女性经期孕期和产期,由于体虚,更容易引起手足冰凉.指导意见多主要锻炼身体,加强营养,晚上多加被子,睡前记得用热水洗脚,天气凉是多加衣服,保持心情愉快。