我今年40岁了，半年没来月经吃什么要好？

您好，您这种情况属于月经不调.影响月经的原因有两大类：

1,神经内分泌功能失调引起：如精神过度紧张,环境和气候的改变,营养不良或代谢紊乱,妇科炎症性疾病等影响,主要是下丘脑 －垂体--卵巢轴有缺陷,即月经病.

2,器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症,肿瘤及发育异常,营养不良等.建议首先可通过B超,内分泌激素测定等明确影响月经的因素,再针对性采取措施调理治疗.祝您早日康复，有不明之处及时与我联系。