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怎么样才能使自己的脸在段时间内变白，后要怎么保养？然后脸上还有些逗，怎么美白又去逗呢〈要在段

怎么样才能使自己的脸在段时间内变白，后要怎么保养？然后脸上还有些逗，怎么美白又去逗呢〈要在段时间内哦

提问时间：2020-03-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

如果不是天生的话建议通过饮食跟运动来调理。饮食上多吃含维生素C和E的水果。例如柠檬、柚子、猕猴桃、西红柿等。此外还可以用牛奶洗脸，效果也很不错。
多锻炼身体，将体内毒素排出也是可以改善皮肤的。

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