问题分析：您好，根据您的问题，怀孕的晚期，肚皮一直在频繁的发紧，可能是个假阵缩症状呢，当然也需要考虑是不是这个胎动不安？
需要注意保暖，避免活动意见建议：避免受凉，里面做身体的剧烈运动以及做超声的检查，观察胎心的情况。
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