问患者提问

一出门就紧张直哆嗦

我经常宅在家，很少出去。我发觉现在一出门就很紧张，身体控制不住的发抖，今天晚上要吃年夜饭了，现在想着晚上肯定又有很多人，现在想想就觉得紧张，更别提晚上了，估计我紧张的连路都走不动了

提问时间：2020-06-03

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好，您经常在家，与外人沟通交流的机会太少了，以至于您产生了恐惧心理。建议您先从与家人朋友相处开始，和两三个人聚聚，然后增加人数，放松自己的情绪，一步一步慢慢调整。

相关问题