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头发掉了很多都可以见到头皮了怎么办

掉发情况有二三年医院也去了很多但都没有什么好的效果总是失望而归希望在这能找到解决的方法

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的头发的问题应该和身体的气血不足有关系，还有就是肝肾阴虚，肾虚不能固发，营卫失衡头发不能养蓉。您的情况这样的问题注意多吃一下蔬菜水果，注意日常的多运动一下，保证睡眠，用黑豆黑芝麻黑米，炙首乌等煮粥喝，按时睡眠以上是对“头发掉了很多都可以见到头皮了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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