哺乳期小感冒吃哪些蔬菜水果会好一些？不能是回奶的东西？

亲，水果大概有以下分法：温性水果：山楂、樱桃、石榴、青果、木瓜、白果等。凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等。

中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。热性水果：龙眼、荔枝、芒果、榴连亲感冒了，就不要吃热性和凉性的水果，免得引起身体不适，以中性最好。

水果不会回奶，如果身体好，可以多吃一些，还能增强身体的营养。回奶的东东有：麦芽、蒲公英、花椒、大料、味精等，平时少吃。

亲奶水不足，平时多吃补奶的汤水，比如猪脚汤、排骨汤等，发奶，反正多吃奶水慢慢会好。祝亲身体早日康复，宝宝健康、聪明