怀孕以后注意体内激素不平衡，所以就会出现这种症状，然后自己可以吃一些粥类容易消化的东西，比较暖胃，自己可以，吃点酸的东西。
可以喝点苏打水或者柠檬水，这是可以缓解的，这时候要少食多餐，不要一次吃太多。
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