大枣枸极黑芝麻一起喝，有什么效果？

问题分析：你好！大枣有健脾益气养血的功效，枸杞、黑芝麻有补肾益精血的作用。所以这几种一起服用，有养血的作用。意见建议：如果你有血虚症状，可以吃这几种食物。

但是这几种食物过于滋腻，不易消化。如果你平时有胃胀、消化不良等情况，就需要配上一定的理气药物了，如陈皮、砂仁等。