问患者提问

贫血可以喝花茶、绿茶吗？

刚才弯下腰捡东西，站起来时觉得一阵头晕，眼前发黑，但很快这种症状就消失。同事说我这种现象是贫血，而且比较严重。其实以前我就有这种现象，只是以前症状较轻，都是蹲下时间稍长一点，起身时就会觉得头晕眼花。同事说贫血是不能喝绿茶、花茶的。可我一直有喝茶的习惯。

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：如果有一些贫血的症状的话是不建议饮用这些茶饮料的，因为茶饮料中含有一定量的草酸，会影响身体对于铁质的吸收，这样会加重身体贫血的症状，所以说建议你在日常生活中可以多吃一些补血的食物比如说一些瘦肉，豆制品动物内脏都是可以的。

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