一直保守治疗，十几年也没发生过大的病变

你好，根据你的描述，腰椎间盘突出没有特效的药物治疗的。建议最好还是做做理疗，如针灸、推拿、牵引等。不过腰椎间盘突出不能根治，只能是对症治疗。

主要是平时注意预防，注意休息，不要干太重的劳动，尤其是腰部负重的劳动。注意睡觉时床不要太软，最好是睡硬板床，这样对预防腰椎间盘突出有好处。