疲倦爱睡觉浑身无力喝点什么补品

疲倦爱睡觉浑身无力有可能是气血不足引起的。气血不足一般有;心悸怔仲，头晕，多梦，健忘，食欲不振，腹胀，消化不良，便溏，神疲乏力，手脚麻木，舌淡苔少，脉细弱等症状。

女子还伴有月经量少或量多。色淡质稀，淋漓不尽，等症状。可以口服人参归脾丸配合复方阿胶浆来改善症状，平时要注意合理饮食，均衡营养，要积极的补充营养，多吃营养丰富容易消化的食物。

适当多吃一些动物性蛋白，注意休息，适量运动，避免劳累，调畅心情。