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排毒蔬菜汁是怎么做的好呢?

我一直都肤色暗黄,然后整个人都会觉得特别的消沉,还会常常便秘的,所以我想吃一些排毒蔬菜汁,不知道怎么做比较好?
提问时间:2020-06-16
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    制作排毒蔬菜汁,最好是用一下蔬菜,首先可以选用绿豆,绿豆对于身体解毒有特别好的功效,同时会增加身体的毒物的排泄,尤其是对于一些农药毒素,以及铅中毒情况都可以治疗的。

    其次是可以用胡萝卜,胡萝卜有效解毒,尤其是可以对身体中的汞离子,可以消除金属成分,防止衰老,并且有助于降低身体的脂肪成分。

    第三个是可以用南瓜,南瓜可以消除重金属和部分农药。

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