内湿可以吃柚子,橘子,菠萝蜜,榴莲,芒果等都属于除湿,去湿之物,可根据自己喜欢选择食用。去湿是一个漫长的过程,需要多方面的结合才能有效果,也要吃具有去湿功效的药物,需要在面诊医生的辨证指导下服用,不要盲目服药,以免给身体带来伤害。
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