关于养胃的食谱有哪些

问题分析：根据你的病情描述，考虑你患有胃炎，最常见的症状是上腹疼痛和饱胀，食欲不振，常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物引起症状或使症状加重。

意见建议：饮食治疗原则为规律进食，忌烟酒辛辣刺激性食物，多次少餐，软食为主，忌油腻饮食，避免生冷及刺激性食物。注意休息，避免熬夜。