你好，自己是在学校里面有些什么原因这样的呢指导意见建议你自己先不要太急，自己要注意调节自己的心情来，注意让自己多积极一些的参加一些学校的活动和运动锻炼应该是没有什么的，自己可以多和自己的同学交流，会没事的。
积极乐观一些的面对好很多的。
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