问题分析：这种情况有可能是习惯，也有可能是微量元素缺乏引起的症状，检查一下微量元素看是否正常，如果是正常的，一般是习惯引起的，可以戒掉的。
意见建议：检查一下微量元素，如果有缺乏的情况，口服21金维他治疗，如果是正常的，一般是习惯导致的，戒掉即可。
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