脚踝处长了脂肪瘤，不知道要不要手术

脚踝处长了脂肪瘤，一大一小。两边对称，都是长在脚踝处，现在感觉比脚踝骨还高了。右脚的有时感觉会痛，不知道要不要手术切除？如果不手术平时饮食要注意什么，那些东西不能吃，哪些东西多吃对控制脂肪瘤有好处的？谢谢需要医生帮助提供远程诊断:如果不手术平时饮食要注意什么，那些东西不能吃，哪些东西多吃对控制脂肪瘤有好处的？谢谢