病情分析：这个情况要考虑是因为颈椎疾病导致的神经压迫症状，同时注意是否是 肩周炎可能.注意防止受寒和热敷试试。指导意见：一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
另外牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。
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