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什么食物易消化？

孩子上医院化验了说是消化不良引起的拉肚子，请问什么食物易消化？

提问时间：2020-10-12

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

通常易消化的食物有绿豆粥、鲜奶、各类蛋、水果、青菜、豆腐、鱼等等。一般洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。

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