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患者提问

女生月经期间吃什么比较好

我第一次来月经了,想补一补身体,但是也不知道该吃什么,对于月经期的女生身体好?
提问时间:2020-02-26
医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    在女性的月经来临期间尽量多吃一些补血调经的食物,例如吃大枣,乌鸡汤等补血的食物,看一下经期的出血量等是否正常,这几天多注意保暖补水,不要吃生冷的要食物,否则易导致身体不适。

    保持充足的睡眠。

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