疙瘩下面长硬块

你的情况，考虑是属于痘痘的表现，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病可以采取外敷内调进行调理，可以使用异维A酸，具有缩小皮脂腺组织、抑制皮脂腺活性，也可以采取角痘士洗面奶进行洗脸，同时食疗内调效果也是不错的，海藻、昆布、甜杏仁，薏苡仁。

将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。