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经常烦躁不安特别容易发脾气到底是什么情况

经常烦躁不安特别容易发脾气到底是什么情况？求医生回答一下，谢谢

提问时间：2020-05-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

根据您的描述，您的症状是经常会情绪失控，脾气暴躁，易怒，控制不了，您是因为内心有压力，心烦意乱,建议您要注意进行放松训练，生活中不要给自己太大的压力，要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力，有时间要多出去散散心。

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