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做家务活不小心腰扭了，我该怎么办

去骨科医院说是腰脱，刚开始腰及左侧大腿和小腿都疼，吃1周中药腰不疼了，但小腿不能站时间长了，站不上2分钟就疼木了，不继续吃药，躺1个月自己会恢复好吗请医生指点。

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，多长时间了，腰是正中间疼还是两边疼，腿疼痛憋胀吗？去医院做个什么检查？建议别受凉，别劳累，别用力弯腰，别搬重物，可以去医院做个腰椎的核磁共振。
另外可以搞搞热敷，外用扶他林软膏。

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