首页 > 权威问答 > 晚上跳舞前后可以吃什么

问患者提问

晚上跳舞前后可以吃什么

晚上跳舞之前或跳舞之后该吃什么才不会变肥？一个星期跳一次可减到肥吗？听说跳舞会长萝卜腿和肩膀变阔，宽。是真的吗？我跳的是basic?street。舞蹈基础不好，柔韧性差，肥: 需要医生帮助提供远程诊断：跳舞可

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：跳舞前后喝点水别的食物就不要考虑了，一个星期跳舞一次很难达到减肥的目的，你已成年骨骼已定型不会因为跳舞而出现你所讲的萝卜腿。
意见建议：跳舞是通过消耗自身的热卡来达到减肥的目的，跳舞的同时还要合理的控制饮食才能达到减肥的目的。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号