问患者提问

老人韧带拉伤，吃什么补品？

女友母亲膝盖韧带拉伤，20天仍无法走路。请问可以吃着什么补品？最好是活血的。

提问时间：2020-02-13

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

健康指导：韧带的损伤，日常饮食需要注意食用含有丰富维生素C的蔬菜和水果，人体软组织的修复离不开此类物质。建议日常食用番茄、草莓、猕猴桃、柑橘类食物、青椒等，每天建议食用蔬菜在400克左右，其中含维生素C的占一半。

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