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我生气有18天了,心里堵得慌,饭一口都不想吃,心情

我生气有18天了,心里堵得慌,饭一口都不想吃,心情一只好不起来,我该怎么办
提问时间:2020-02-25
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 您好,这种情况关键还要靠您自身心里调节,药物只能起到辅助调理作用,比如中成药柴胡舒肝,丹栀逍遥等等。

    主要作用是疏肝解郁,理脾和胃。意见建议:生气不能解决根本问题,反而弄坏自己身体,何不接受您不能改变的,改变您能改变的。

    事情总能解决,调整心态,冷静沉着,泰然处事。

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