问题分析:你好,怀孕后随着胎儿不断发育,身体所需能量会越来越多,你感到饿同时也是宝宝需要营养。多吃鱼、瘦肉、蛋类、豆类、牛奶、酸奶、虾、核桃、坚果等食物来补充营养,少食多餐。
意见建议:孕期注意休息及保暖,避免过度劳累或剧烈运动,保证充足睡眠,保持良好的心情,禁食辛辣刺激食物,加强营养,多散散步,定期做孕检。
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