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腰韧带拉伤做什么运动有帮助，能倒着走吗。

腰韧带拉伤做什么运动有帮助，能倒着走吗，做单杠运动吗？腰韧带拉伤做什么运动有帮助，能倒着走吗，做单杠运动吗？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

问题分析：你好，根据你的描述，韧带拉伤时不建议做单杠运动，可以倒着走。意见建议：你好，建议局部热敷理疗治疗，可以适当功能锻炼，如:慢跑、适当的腰部转动。
不建议剧烈运动。

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