胃不好忌吃什么食物

按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃味道辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。

多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇是个不错的食物，等。羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃性寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，多吃；

另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。