怎么解决便秘问题

便秘大多是因为上火，缺乏维生素B1，营养不良或是胃肠功能紊乱等因素诱发的。情况严重的话，可服用轻泻剂，如酚肽双醋酚丁等，或用盐水、甘油、肥皂水洗肠。

平时也可以用点通便灵胶囊或是栀子金花丸来自己调理一下。另外，经常按摩经常按摩腹部天枢穴，对您的情况也是很有帮助的。