贫血一般是补充不足或丢失过多造成的、应该就医进行合理地诊治、避免自行用药带来的不便在合理诊治的同时应该饮食营养均衡、补充足够的身体所需、适当的活动锻炼、长期坚持、调整好心态、避免压力过大、防止烟酒熬夜劳累受凉、养成良好的习惯、逐渐地改善减轻、促进身体恢复正常的状态
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