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汗蒸后为什么难以入睡，汗蒸房内温度42度，湿度小于40%，汗蒸时间60分钟，大量出汗，汗蒸过程喝水1。

汗蒸后为什么难以入睡。汗蒸房内温度42度，湿度小于40%，汗蒸时间60分钟，大量出汗，汗蒸过程喝水1升，水的ph值为8，碱性水。

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况，可能是由于长时间出汗，机体水电解质不平衡。由于长时间处于高温又相对密闭的空间，机体新陈代谢旺盛，氧气又不足，引起机体缺氧。
导致植物神经功能紊乱，而形成的表现。

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