近视可不可以吃南瓜

近视可以吃南瓜。近视可以吃南瓜，而且南瓜对近视有好吃，近视眼患者普遍都缺锌，铬，所以应该多吃一些含有锌，铬等食物这些营养广泛的存在牛奶，豆类，南瓜，海带、等食物当中。

和多吃一点含钙，磷等食物可以巩固虹膜的韧性，而含有这些营养的食物有黄豆，海带，黄鱼，茶叶，牛肉，南瓜。