胃肠感冒不可以吃红薯土豆。建议饮食清淡,多食新鲜蔬菜水果。胃肠发生炎症或者病变,这期间要忌吃一些易产生气体的食物,如薯类、豆类等,饮食上应注意清淡平衡饮食为主,不吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、花椒、胡椒等,不吃油煎油炸、烧烤等较为油腻的食物,保证营养素的充足,适当选择肉类、蛋类、奶类等食物,多吃富含维生素的蔬菜和水果。
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