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现在180，17岁，我想长到185，有机会吗，该怎

现在180，17岁，我想长到185，有机会吗，该怎么做才能长高

提问时间：2020-04-29

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：你目前的这个年龄还处在生长发育期，随着身体的生长发育身高肯定还会变化，如果为了达到目的，目前需要做的就是饮食和运动，促进身体生长发育，意见建议：平时可以适当多吃蔬菜水果，都是瘦肉多吃动物肝脏，每天保证一袋牛奶，每天保证体育锻炼一小时。

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