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黄瓜鸡蛋适合产后肥胖人群吗

产后肥胖,身高162，体重138斤，很想减肥，网上流传一周黄瓜鸡蛋减肥法，能轻松减掉10斤，是真的吗？对产后肥胖有效果吗？想得到的帮助：请问医生我真的可以尝试黄瓜鸡蛋减肥？谢谢

提问时间：2020-05-31

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，不知你现在产后有多长时间了?您说的，黄瓜鸡蛋减肥法，可以轻松减掉10斤，这是不可能的。产后一年当中，身体会慢慢恢复的。
我建议您，不要速求减肥，以孩子营养为主，多吃瓜果蔬菜。你说的以上方法，也是可取的。不过说可以轻松减掉10斤，那是不可能的。

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