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我每天下班,一到床上就能睡着,可一睡着了就做梦,睡

我每天下班,一到床上就能睡着,可一睡着了就做梦,睡多久就做多久的梦,而且多还能记得,请问我这是怎么回事啊?

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！你这个是睡眠质量不好！Rx：
1.朱砂安神丸
2.合理的作息时间！
3.运动！

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