首页 > 权威问答 > 怎么治打呼噜效果好

问患者提问

怎么治打呼噜效果好

打呼噜特别响，影响周围人睡觉，睡觉自己打呼噜能把自己吵醒，怎么治打呼噜效果好

提问时间：2020-01-25

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

你好，如果你经常睡觉的时候打呼噜影响周围人睡觉，有时候也能把自己吵醒。建议你睡觉的时候不要平躺着睡觉，不要把手放在胸前。
最好侧身睡觉。另外，睡觉前不要吃的太饱。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号