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喝荷叶泡水的作用

一直都很胖。尝试过很多的减肥方法。效果都不大。我平时吃的狠多。也不喜欢运动。年纪不大，体重很吓人。听朋友说了喝荷叶可以减肥，感觉荷叶平时就是可以吃的东西，用来减肥会比较好，荷叶泡水具体有什么作用呢？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

为荷花的叶有很好利尿、通便的作用。荷叶减肥是一种比较安全健康的减肥方式。没有毒副作用。但是减肥效果还是要因人而异。
而且荷叶具有利尿的作用，肾功能不好的人慎用。会加重肾脏的负担。荷叶一般选用干荷叶，用沸水冲泡。减肥还是要配合运动的额。

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