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怀孕一个月脸上有斑了咋办

我怀孕有一个月了，去医院做检查，胎儿的发育也很正常，平时我很注意自己的饮食以及休息，最近脸上开始长斑了，感觉自己一下变老了，脸上有斑该咋办？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇在怀孕期间内分泌失调，长斑是很正常的，平时要注意防晒，避免紫外线的照射；多吃些水果，补充人体的维生素；尽量少吃生冷辛辣等有刺激性的食物。
不要吃黑色素含量较多的食物。色斑会在生完孩子后慢慢消失。

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