首先这种情况个人建议要看一下你的具体的临床的心理的表现,如果说抑郁症状比较轻微的话个人建议你还是考虑不要休学的。
要去学会接纳自己的这种不良情绪,当有这种不良情绪来临的时候,要学会能够和自己的不良情绪和平共处,带着这种情绪去学习,迎难而上。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号