你好,根据你描述的情况,你每次性生活后会出现腰疼两天,这是性生活有点过度的表现,因为正常的性生活应该是以不影响第二天的正常工作和生活为原则,你可以适当减少性生活的频次,同时增加每日运动提升自己的身体健康,都会有好处。
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